Baru Nak Slim....

eloooo

ptg ni baru nk start exercise...5 minit...warm up...10 minit laju sket...15 mint tapak kasut aku betul2 tercabut daaa...potong stim tol..baru nk kurus da tak jadi..kuikuikui apa lagi cabut tapak..truskan lagi...x balance la plak da cam kaki singkat sebelah...trus cabut kasut truskan lg ngan stokin je *btol2 semangat waja ni*

sadis je gupenya :(

setakat ni je yg mampu

momentum aku terganggu plak dgn ujan..petir..kilat...takut plak terkena karen....last2 ni je yg mampu..ok la permulaan yg baik lps coti lama....30 minit n x sampai 2 km....target tersasar....
hahaha mcm2 dugaan ek nk kuruskan badan..tu blom lg lambakan makanan dpan mata...harus makcik bantai jerrrr T_T

******************TAMAT**********************